16岁女孩血糖高到无法测出，治疗+运动助她快速康复
(资料图片)
“姐姐，今天的糖醋排骨放的是木糖醇。”“好的，不能多吃哦。”这一段对话，来自糖尿病患者小可（化名）和南京市建宁路社区卫生服务中心康复医学科护士长张春花。这样的吃饭打卡，已经持续了半年。2022年7月，小可因乏力到中心就诊，当时血糖高到无法测出。
△患者进行体态训练 中心供图
小可今年16岁，身高不足一米六的她，体重高达167斤， 甜品、奶茶是她的最爱。2022年7月，小可总觉得口干乏力，就诊时，血糖高到无法测出，被确诊为糖尿病，中心立即安排住院治疗。住院后，小可接受了胰岛素泵的治疗，并积极调整饮食，进行运动康复，十天后便出院了。不久前，她还开心地发来信息，说自己的体重已降到136斤了。
其实，像小可这样被糖尿病盯上却不自知的患者并不在少数。现代快报记者了解到，该中心2022年有8000多人参与体检，查出463人糖耐量异常，健康管理中心立即将这部分人群管理起来。张春花介绍，其中有一半是早期糖尿病患者，大多通过饮食和运动的调理，便可将血糖控制到正常水平。另一半确诊患者，需在此基础上，接受药物治疗。
为了帮助糖尿病等慢性疾病患者正确有效地动起来，中心开展了运动康复和慢病管理相结合的体卫融合项目，提供基于运动的健康促进和康复计划。亚健康人群也是该项目关注的重点人群。
驼背、高低肩、骨盆前倾、脊柱侧弯……孩子这些不良姿态，令许多家长头疼；肥胖更是许多人爱美之路上的绊脚石，健康体质上的大难题。康复科副主任万子龙介绍，去年中心开展了3期课程，包括青少年体态训练夏令营和成人体重管理课程。每期只收6~10人，以小班制模式开展，保证兼顾每一个人。
万子龙表示，体卫融合项目不是简单的运动，团队会先对参与者进行前期评估，将基础疾病充分考虑进去，再开展训练，训练过程中，也会进行阶段评估，及时获得反馈，因此可以更安全更有效地达到目标。康复科治疗师肖琦告诉记者，今年还将针对孕产妇的产后姿态提供训练课程，在帮助宝妈解决盆底肌松弛、腹直肌分离等难题的基础上，摆脱骨盆前倾带来的“大肚子”。
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