焦点消息！初冬季节，如何预防传染病？沈阳疾控专家为市民做详细介绍
气温逐渐转凉，冬季高发疾病也开始活跃了，尤其是传染病，如流感、水痘、诺如病毒、细菌性结膜炎、手足口病、流行性腮腺炎等，青少年儿童抵抗力较弱，需要格外防范。我们应该怎样预防这些传染病呢？近日，沈阳市卫生健康服务中心健康教育部公卫医师医学硕士张书婉在接受沈阳网、沈报全媒体记者采访时，对冬季高发疾病做了详细介绍。
1.流感的预防
流感是呼吸道传染病。以呼吸道分泌物的飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
(相关资料图)
如何预防：接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险；保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、常通风、少聚集，科学规范佩戴口罩，同时均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
2.水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。
如何预防：房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用；接种水痘减毒活疫苗，可有效预防水痘；经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身皮疹结痂脱落，才可以去学校和其他公共场所。
3.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过空气传播和飞沫传播，接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。
如何预防：接种疫苗是预防流行性腮腺炎最经济、最便捷、最有效的方法。18月龄以上的儿童可以免费接种一剂次含腮腺炎成分疫苗(麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗)；保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，清洗玩具，保持室内空气流通。打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物；保持双手清洁，双手被呼吸道分泌物污染后(如打喷嚏后)要立即洗手。
新冠病毒也可以通过呼吸道传播，我们日常仍要坚持做到口罩还要继续戴、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要继续洗、窗户还要尽量开。
沈阳网、沈报全媒体记者 贺昊岚
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